El diente de león es considerado un diurético efectivo
El diente de león es empleado para combatir la inapetencia.
Las hojas de diente de león son ricas en vitamina A, C, K, B2 (riboflavina) y en calcio, hierro y potasio, entre otros.
Por lo general, esta planta se puede consumir fresca y en forma de ensaladas, aunque también se puede incorporar a través de zumos al exprimir sus hojas: se recomienda tomar de tres a cuatro cucharaditas al día, según el efecto que se busque.
También es común que se prepare un cocimiento depurativo con unos 60 gramos de raíces y hojas de diente de león y un litro de agua, luego se puede beber un vaso de esta infusión antes de las comidas.
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Es verdad, es un fantástico diurético natural; que no nos ocasiona los terribls estragos de los diuréticos químicos (que hacen eliminar potasio y por ende causan terribles calambres). Gracias a Mi Parcelita por este tipo de publicaciones.
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